co to bedzie

Słuchaj, na początek niemal każda ilość jest dobra - to jest Twój punkt wyjściowy. Teraz po prostu trzymaj się tego planu przez jakieś 2 tygodnie i zobacz co się będzie działo. W zależności od efektów modyfikuj. Tak czy inaczej NIGDY nie należy pozostawać przy tej samej ilości kalorii i tym samym jadłospisie przez czas dłuższy, lepiej jest [...]

z tego co słyszałem to ludzi ładnie po nim wysusza, coś jak ari mniej więcej, ale jak to bedzie wyglądało z koksem trudno powiedzieć. Spytaj Bulmastifa on powinien więcej wiedzieć na ten temat

Olej WADa jak maja Cie zlapac to i tak Cie zlapia niby nasi kadrowicze szczyszczeni wszyscy a ostatnio jednego zlapali nie bede mowil kogo bo zainteresowani doskonale wiedza o kogo chodzi. Powiedz sobie ze co ma byc to bedzie i tyle

a po co tak dlugo ? to bedzie 16 tygodni na soku, po polowie pewnie juz przyrosty beda nikle Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-07-03 17:14:49

Zastosuj standardowy plan FBW + cardio po treningu i będzie szło co to znaczy?? mozesz bardziej opisac dzieki

No i miała być szybka zwycięska wojenka a wyjdzie , nie daj Boże: Wietnam, Afganistan i Czeczenia w jednym. Już trąbią, że z całego świata ciągną islamscy bojownicy na gazawat, dżichad i co tylko im tam jeszcze mułła każe. Że ładunki w samochodach pułapkach i innych ustrojstwach są coraz bardziej zaawansowane techologicznie i trudniejsze do [...]

pfii , bcaa, amino, glutamina - redukcja czy masa nie ma znaczenia. Co do diety to ja bym podbił tłuszcz do 120g kosztem węgli i potem spokojnie podbijać je, ale patrz na wagę, 0,5 kg+ powinno iść do góry, więcej to będzie fat ;D

Najskuteczniejsze zalezy o co Ci chodzi czy chcesz kogos powalic na ziemie bo uderzenie jest barodzo mocne MT czy tez chcesz kogos zaskoczyc szybkoscia jak w TDK jak bedziesz trenował jedno kopniecie tysiac razy to bedzie skuteczne :D heeh

rozumiem - z tymi węglami to będzie rada nie tyle na teraz, co bardzo na koniec maja/czerwiec dodam te mono do swojego shake'a antykatabolicznego dla pewności, tym bardziej że szybko chudnę

spostrzegłem się, że to BA co chciałem kupić z olimpa ma w sobie krete... tak więc które BA jest najlepsze bez krety, które polecacie? to bedzie dobre? http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html Zmieniony przez - klepto71 w dniu 2013-05-12 17:24:35

A mnie wyśmiali jak o twaróg w dziale odżywianie zapytałem... Odpocznij parę dni, zobacz co się będzie działo. Jak wróci do normy to działaj dalej a jak nie to do lekarza.

Co to znaczy dieta stabilizująca? Brzmi jak tekst z "Pani Domu". Dieta ma być taka, aby nie stosować żadnych stabilizacji i zapobieganiu jojo. Jak źle jesz na redukcji to rzeczywiście trzeba się gimnastykować żeby utrzymać efekt. A Venom po L-Karnitynie to ROTFL! Może od razu salbutamol? Dobrze, że już go nie ma, przynajmniej nie [...]

taa srały muchy bedzie wiosna.... to ciekawe co to za nowa odmiana mety, dobra na siłe gorsza na mase i odwrotnie chyba sie niektórym z nudów w mocherowym berecie po.pier.doliło.......

Czemu jest takie ważne żeby nitro było przed ?? i w dodatku w takiej dużej dawce ?? po treningu naprawde nie potrzeba brać nitra ani KA?? Kurde ja cały czas żyłem w przekonaniu że po treningu dawka jest najważniejsza tak mi wiele osób mówiło, ale w takim razie widzę że byłem w błędzie. Mówisz że nie odczuje różnicy ?? Ale ogółem to coś mi da czy [...]

[...] i w badaniach hplc(widzialem atesty na własne oczy ma ponad 100%czystosc)--wbrew pozorom obliczanie tego parametru nie konczy sie na setce. Laboratoria te produkuja kreatyne dla takich firm jak twinllab,muscletech,kaizen... z tego co wiem bedzie ona w przystepnych cenach. Pyton ...pada snieg w Elblągu;) pozdro to ja wasz bigger biger

Rotacja wew. ramion 3s 10-8-6 nie wiem co to jest ale daj normalne wyciskanie na barki i będzie normalne fbw

ok, myślałem, że z BF jest grubo niżej, sporo jeszcze tutaj roboty. Pierwsze pytanie to po co jesz ten kilogram czy więcej warzyw w nocy? Z miski postaraj się przerzucić wszystkie węgle na okres okołotreningowy - masz ich niewiele, więc to będzie miało największy sens, wywal te płatki kukurydziane, napoje kawowe, jak się nie mylę to ten chleb [...]

Następny ;-) z "wielkimi nogami"... I z dobrą dietą i dobrym planem... Przynoszącymi "mierne efekty"... To co jest źle? Tak zrobione zdjęcie " z góry" zawsze przekłamie proporcje sylwetki. Niech ktoś Ci zrobi normalne zdjęcie sylwetki, na wprost.. To będzie można choć trochę proporcje ocenić i stopień otłuszczenia. Tylko w gatkach na tyłku, a [...]

Przepraszam nie suplement tylko suplementy do 300 zł a co do odrzywek to narazie chem wziaśc samą kreatyne bo odzywki to bedzie z nimi checa za 2 miesiace i potrzebuje jakiejs kreatyny króra mi starczy na 2-3 miesiace ale nie wiem czy 300 zł to mi wystarczy na kreatyne i cos wiecej to przosze was pomurzcie BigBull

moim zdaniem to co wybrałeś to będzie dobry zakup. M3 biogenixa,jest naprawdę świetny:))